葉黃素（Lutein）是目前已經發現的六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種
一般在綠葉的蔬菜中可以找得到
葉黃素本身是一種抗氧化物
可吸收藍光等有害光線
人的視網膜上黃斑點有著大量的葉黃素
葉黃素有助保護眼睛免受氧化及高能量光線傷害
保護眼睛視網膜免於紫外線的傷害
很多研究都證實攝取葉黃素和眼睛內的色素沉著有直接的關係
現代人 整天手機不離身
在辦公室工作的上班族 更是整天盯著電腦
視力的退化自然比以前更為嚴重
所以 補充葉黃素是很重要的一件事
但人類/動物無法自行製造葉黃素
眼睛中的葉黃素得從食物攝入
下面是我找到食物中的葉黃素排行榜
葉黃素＆玉米黃質含量（每100公克含量）由高排到低：
菠菜（12.2毫克）＞地瓜葉（2.6毫克）＞南瓜（1.5毫克）＞綠花椰菜（1.4毫克）＞胡蘿蔔（0.67毫克）＞蛋（0.3毫克）
根據大部分近幾年來所做的研究顯示
每天攝取10毫克葉黃素就可從中獲取健康益處
講了那麼多 相信大家都知道保護眼睛的重要吧!
那麼 我們就從葉黃素的攝取下手吧~~
這次開罐的是: 陸丁博士 Dr.Lutein 純素液態軟膠囊葉黃素
每個人每天不一定可以吃到那麼多附含葉黃素的葉菜類
適當的直接補充葉黃素是最快速有效的好方法了
陸丁博士 Dr.Lutein 純素液態軟膠囊葉黃素和一般葉黃素不同
以往吃的葉黃素都是顆粒狀的
液態軟膠囊葉黃素我倒是第一次吃到
蠻大顆的!因為是軟膠囊
但喝一大口水後 還是輕鬆吞食囉~~
早餐飯後食用即可
建議白天食用 因為脂溶性的維生素 白天食用利用率較高
我都是上班時吃完早餐立刻吞一顆~~
每天上班看電腦的時間大約九個多小時...我算是重度使用眼睛者了吧~
所以葉黃素對我來說很重要
一罐60粒
每天上班時吃一顆 保護眼睛 大約可以吃兩個多月(以一個月上班2x天計算)
試用了兩周 效果感覺還不錯
整天用電腦下來 之前在下午時 我的眼睛多少有點疲勞+痠痛
在葉黃素的加持之下 有了明顯的改善
眼睛比較不容易疲勞(當然還是要依照使用電腦30分鐘以上要休息一下的原則)
不是補充了葉黃素就無敵的概念喔!
接著來介紹陸丁博士 Dr.Lutein 純素液態軟膠囊葉黃素的特色
為什麼選擇陸丁博士 Dr.Lutein 純素液態軟膠囊葉黃素呢?
它是美國素軟膠囊大廠 Best formulations製造 專利軟膠囊包著葉黃素
純素專利(市面上絕大部分的膠囊的是葷的)
藥物膠囊9成以上以明膠（gelatin／吉利丁）為主原料
而明膠又來自動物 也就是一般膠囊若沒有特別標示 大都是葷的喔~~
植物性軟膠囊包覆 無異味 而且好吸收
採用全球第一品牌美國Kemin公司 美國製造進口的!
陸丁博士 Dr.Lutein 純素液態軟膠囊葉黃素
最高規20%濃度(每顆含20mg葉黃素)
劑量通過台灣及美國雙重檢驗
葉黃素是金盞花萃取出來的
FloraGlo葉黃素是第一個在製程及食品安全補充劑上獲得雙專利的葉黃素
1.曾榮獲全球34國專利
2.美國國家食品藥物管理局FDA許可，及GRAS食品安全雙認證。
3.歷經15年臨床實驗，擁有最多、最完整的醫學研究報告。
4.美國前五大眼科醫院及哈佛大學、美國衛生部臨床證實葉黃素對眼睛的明亮世界有幫助。
5.美國CNN電視台世界新聞報導，葉黃素革命性的發明與貢獻。
來介紹的它內容物：紅花籽油、葉黃素20%100mg(含紅花籽油、維生素E)、蜂蠟、卵磷脂、山桑子萃取物、蔓越莓萃取物、葡萄糖酸鋅、維生素E、葡萄糖酸銅素
軟膠囊：玉米澱粉、純水、甘油、海藻膠、D-山梨醇、二氧化鈦、食用黃色6號、食用紅色40號、焦糖色素
使用方式：每日1顆，飯後食用。
用途：營養補給，明亮視界。
容量：60粒/瓶，每粒780mg。
看了落落長的文字後
下面圖片是取自官網介紹
最後照例放上連結~~有興趣的朋友們可自行上網購買或google看看此產品囉~~
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