目前分類:美妝保養篇 (70)

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首先要先解釋盆底肌是什麼?

盆底肌就是骨盆底部的肌肉

盆底肌承托和支持骨盆中的器官

具有控制排尿、排便、生殖等多項生理機能

盆底肌有足夠的力量和彈性 那骨盆中這些器官就能得到很好的保護

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身為雙寶媽的我

平常對自己好的時間真的很少

下半時間幾乎都在忙這陪伴小孩和做家務

認真保養的時間好有限

我的臉部屬於乾性皮膚 乾巴巴的真的很糟 肌膚缺乏水分 容易顯老...

偶然的機會發現 Swee皮膚美學管理中心有個獨家不動刀小臉術!?!!

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隨著年紀的增長

曬太陽除了讓人溫暖~幫助身體增加維生素D以外...

太陽就是會讓我臉部長斑最主要的原因!!

所以 我很注重防曬

不管晴天雨天 都是需要防曬

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雖然我平日都以淡妝為主

但每天出門上班 接送小孩上下學

日常生活中粉塵、空氣污染的危害 不亞於彩妝啊!

和保養一樣重要的事情就是清潔臉部肌膚了!

除了必要的卸妝以外 使用安全可靠的洗面霜是相當重要的

近年來化學物質或成分的產品充斥市面

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老公的部門聚餐 常常約去吃捷運中山站附近的餐廳

所以我偶爾都會去到捷運中山站

這裡是離我家最近的百貨公司啦~哈!

在捷運中山站六號出口附近 有一間看起來很頂級的保養中心SNOW CAPPED

明亮的設計和整面的落地窗可看到一個超大的高科技設備!

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清潔臉部真的很重要!  』、『 』、『』、『  』、『 

臉部清潔沒做好 臉洗不乾淨 在怎麼保養都是枉然

因為接睫毛的關係 我的臉部不能用油性卸妝油卸妝

尋覓許多久能輔助洗臉和卸妝的工具

終於讓我找到啦~~~

藉由最天然的因子輔助洗臉與卸妝---艾美肌美容巾

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隨著年紀越來越大

家庭和工作兩頭燒

常常又忙又累...人看起來操勞又蒼老

還好小孩長大後 比較有自理能力

我終於有時間和精力好好寵愛自己一番了~~

也是該好好保養自己啦!女人不保養自己 看起來會比男人蒼老

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一直以來 我在公司早上和中午飯後 都會刷牙 保持口氣清新

平常出門在外 刷牙不方便 這時後就需要來顆涼/喉糖 維持口氣芳香

這次介紹大家一款有別於一般涼/喉糖的產品---喉立淨蔓越莓爆漿球

喉立淨蔓越蔓爆漿球是由日本富士GMP大廠研究團隊研發

是利用軟膠囊專利技術 使口腔粘膜吸收率達到100%的獨家配方上呼吸保健產品!!

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有朋友曾經跟我說 她有認識一個爸爸 皮膚超好~~~

據說是天天膚面膜!!

所以她照做了一陣子 臉部肌膚真的有變好!

有了身邊朋友的親自證實 讓我又重新投入面膜的懷抱中XDD

加上現在孩子大了 周末常有夜深人靜的美好時光

最適合一邊敷面膜 一邊看電影啦~~

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我最愛的女性保健食品啦~~

最近我在吃的是WEIDER威德 蔓越莓乳酸菌

相信大家都知道蔓越莓對女性的好處吧!

蔓越莓乳酸菌是女性保養的好幫手 給予適量好菌 還能使排便健康 全方位的維持健康

這款迪士尼Disney授權美國威德WEIDER蔓越莓乳酸菌外包裝就超可愛~小美人魚令人開心😃

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正統的正官庄高麗蔘是堅持韓國最佳種植區

秉持千年種植智慧 百年品牌傳承經驗 精心培育而成

唯一由韓國政府全資附屬公司韓國人蔘公社

嚴選六年根高麗蔘 經獨家蒸製、乾燥技術

讓高麗蔘品質精純獨特 成為世界一流的名品品牌~~

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自從開始運動以後

我也慢慢接觸了不少運動褲和內衣

工欲善其事必先利其器

運動雖然沒有一百分 但是運動前的裝備 我倒是投資了不少XDD

想要讓自己運動起來更加分 就要準備一套好的運動服!

挑選適合的運動內衣和褲子真的很重要

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最近很認真在研究如何促進新陳代謝

因為年過三十以後 新陳代謝真的變得比較差...

除了加強運動以外 吃也很重要!

飲食其實對體重控制有相當程度的影響

但身為美食愛好者 我很難控制自己的嘴巴...

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一直以來 我都不是一個瘦子

可能從小就沒有飲食控制的概念吧~~

覺得能吃就是福XDD

還好我是個秉持能動就多動想法的人

目前的運動量維持在早上流汗半小時和一周三小時的瑜珈

感覺 還蠻健康的 哈哈哈(自己說)

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花東縱谷的美麗傳說 傳奇綬草的保養品專家綬豐SOULRICH~~

先幫大家解惑 甚麼是綬草??

來自東台灣的珍貴草藥 只生長在純淨的土讓中

每一株翠綠健康的綬草 都富有營養的維生素 滋潤的植物不飽和脂肪酸舒緩肌膚的類黃酮 以及珍稀的阿魏酸二十八醇酯成分

平時綬草長得與其他小草無異

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大約十年前 當時還是男友的老公曾經長駐在大陸一陣子

那是我初接觸淘寶的時期

當時台灣還不盛行淘寶 知道的人也不多

與十年後的今天 完全不可同日而語

我很常去逛淘寶

淘寶網站上 甚麼都有甚麼都不奇怪

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敏感肌保養品組合好用推薦之Liz麗緻深層修護面膜篇

 

最後複習一下我這次推薦的敏感肌膚專用保養組

源自於台灣 敏弱肌和醫學美容後專用保養品 – Liz麗緻

Liz結合了卓越的研發團隊

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敏感肌保養品組合好用推薦之Liz麗緻舒敏水潤精華露篇

還是要再複習一次我這次使用的Liz麗緻敏感肌保養品組合~~

源自於台灣 敏弱肌和醫學美容後專用保養品 – Liz麗緻

Liz結合了卓越的研發團隊

以專業的精神與技術

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