V哥B妹這一家

台灣是個典型的海島型氣候 夏天都是處於潮濕悶熱的狀態 頭髮容易出油 身體容易出汗 黏黏膩膩 相當不舒服

加上我的頭髮屬於細軟髮質 前陣子又剪了劉海...

戶外天氣悶熱 豔陽下站一下就容易流汗、出油

頭髮容易扁塌、叉開 都會讓劉海造型走樣 所以選擇一個適合夏日清爽的洗髮乳 是相當重要的!

另外 我和女兒的肌膚較敏感

很容易乾癢難耐 妹妹晚上睡覺總是在抓癢

自從當了瑜珈老師後 我衣櫃裡的運動服裝數量就直線增加

瑜珈服飾有各式各樣不同款式不同顏色不同搭配 買都買不完...

子曰：工欲善其事必先利其器

要運動的好 一定要穿上一套合適又好看的運動服裝啊!!!

而且穿上適合自己又美美的裝扮運動 心情放鬆 絕對有助運動效果~~~

推薦最近入手 我真心覺得好看好穿又平價的MIT運動品牌服飾Confio康菲歐

俗話說的好 一白遮三醜

大多數的女生都希望自己是個白皙美女啊~

加上年紀漸長後 臉上不免冒出不知名的斑點...

這時候 絕對要推薦大家一款我最近都在使用全方位驅黑+淨斑＋美白 一瓶搞定

iHDoc® 雪白姬 淨白綻光精華~~~產品介紹：https://ihdoc.cc/B07FA02b.html

隨著歲月的增長 臉龐肯定會留下不少的痕跡

如何留住膠原蛋白 絕對是愛美人士的重點課題

一般用擦的膠原蛋白只會停留在表層皮膚

膠原蛋白的完美替身就是

全新聚膠成分-穩定型OSA

iHDoc®綻水光72小時爆水精華

綻水光 一秒拯救肌膚乾荒 長效保濕超有感!  

保濕中是肌膚保養中非常重要的一環

我的兩頰及額頭肌膚很常容易乾澀發癢

隨著夏日的腳步到了 我的臉部肌膚比身體還黑...實在是一件很恐怖的事情

解決肌膚問題最快最有效率的方法 就是醫美啦~

趕緊預約位於大安區的美加醫美皮秒蜂巢雷射

美加醫美台北仁愛分院

地址：台北市大安區復興南路一段227號4樓

捷運忠孝復興站3號出口　步行約5分鐘即可抵達

疫情期間長期帶著口罩 漸漸地造成肌膚敏感、粉刺長不停

加上每次生理期前後總是長痘痘

近期天氣變熱 口罩也解禁後 我也要積極處理的我臉部肌膚問題啦!

一直有在網路上看到美容保養的水飛梭療程

水飛梭簡單來說就是溫和有效的做臉 作用在皮膚的淺層的角質層與表皮層

是非侵入式的療程 主要是能清潔毛孔、激活細胞並滋潤肌膚

終於可以拆下口罩過正常生活啦~

炎炎夏日也即將到來 臉部肌膚的保養真的要加緊腳步!

我的膚質狀況一直時好時壞 生理期前都會長痘痘 額頭粉刺超頑固 鼻翼毛孔超大...(問題超多!)

加上平日忙碌 偶爾撥空請個假 到市區找找專業的醫美或皮膚科 處理我的肌膚問題!!

延吉美皮膚專科診所位於台北市中心

看了同事去打音波拉提效果相當好

讓我很是心動~~~在網路上做了功課後

決定前往交通位置超方便 就在忠孝復興捷運站旁的琢美妍時尚診所

做LV立特拉音波 來個全方位肌齡逆轉體驗吧!

自從兼職瑜珈老師後 每周教課和上課大約要上4-5堂課

穿穿脫脫瑜珈服裝幾乎算是我的日常

上瑜珈課我喜歡穿彈性貼身的瑜珈褲或是運動褲

一來幫助修飾下半身線條 二來可以隨時檢視自己的身材變化

這次來推薦大家我最新入手的COOL'SLA酷絲拉共振能量褲 黑科技共振能量褲

隨著年紀的增長 保養變的相當重要! 保養品光是擦在肌膚表面 吸收效果肯定有限

推薦大家一款我最近使用的RUNVE不敗經典款 超聲波美容導入儀(專利MIT) 產品連結點此

美容導入儀顧名思義就是讓保養品在肌膚上發揮導入作用的輔助儀器

主要是藉由物理方式 將保養品成功導入到深層的肌膚之中 會比起一般自然吸收的效果來得好！

RUNVE不敗經典款 超聲波美容導入儀小小一台 相當輕巧

隨著要脫下口罩的腳步邁進 臉部的保養開始啟動!

長時間出門在外帶了口罩 臉部肌膚狀況日漸下滑 趕緊約了TG美學沙龍來去保養我的臉部肌膚!

TG美學沙龍

地址：台北市北投區致遠一路一段10巷9弄7號2樓(明德捷運站走路兩三分鐘內就到!)

營業時間：星期一至五09:00–19:00／星期六09:00–19:00／星期日13:00–17:00

你沒看錯！營業時間基本上一到五都從早上九點就開工～～對早起的媽媽們超友善的時間～～

因為疫情關係 好久好久都懶得化妝了~~

口罩一戴 大半張臉都遮住

只剩下眼睛露在外面

最近 總算是疫情相對穩定許多

前些日子跑去做了臉 那接下來 就要開始恢復化妝的日子啦~

口罩戴著 下半張臉的妝基本上都省了 就把重點放在眼妝上

懶惰的我 早上起床還要打理早餐和孩子們

每天早上有如作戰 根本沒時間認真整理自己

加上現在口罩一帶 半張臉都遮住了

只剩下我那一頭染髮過的長髮

染完後在髮廊有護髮 光澤有彈性的秀髮

保養新趨勢! 現在的年輕女性都很懂得愛自己也很敢花錢投資自己

一直以來 我嘗試過許許多多的臉部保養 但多數情況不是用了無感 就是用了後膚況反而變糟...

因為我的膚質一直都是中性偏乾 保濕和天然溫和的保養品 是我選擇的首要條件

加上年紀已到開始需要使用抗老產品 所以一直再尋找有沒有適合的不錯品牌

我的肌膚是屬於中性偏乾的肌膚

工作家庭蠟燭兩頭燒 日常保養都是快速方便為主

隨著孩子們慢慢長大 晚上漸漸有了自己的時間可以運用

定期敷面膜 讓水分和精華成分滲透到更深層 

青春一去不復返 好好保養自己 才是王道啊!

炎炎夏日來臨 不管是長頭髮還是短頭髮

頭皮都很容易因為流汗出油量激增 而出現頭髮油膩或是異味產生 

一定要每天清潔秀髮 保持頭皮舒爽和健康~

每天都要清潔秀髮 那挑選一款合適的洗髮精 就顯得格外重要!

FAMOUS法牧森林的洗髮精 是精油洗髮精 藝術精品等級的洗髮露

因為女兒和我的肌膚屬於比較敏感型的

有人建議我一定要讓女兒使用較天然的沐浴皂洗澡 來保護他的肌膚

市面上的沐浴皂品牌超多 選擇超多 

這次來介紹一款日本原裝進口 純天然的微笑nico仙人掌天然皂~~

仙人掌天然皂專用起泡網 幫助肥皂用水沾濕後 能更好搓揉起泡