去年很認真地跟著兒子的小學生活 做了早晨上健身房這個晨間運動

今年九月開始 我把注意力專心集中在做瑜珈上

原本是一周三次中午的瑜珈

因為現在開始週日早上和下午也要上瑜珈課 怕忙不過來XDD

當然 有空檔時 我還是會去健身房跑跑步 騎騎腳踏車 練練我的核心肌群啦~~

隨著運動的強度變強 一件好的運動機能褲能有效幫助運動

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年初在公司和同事們報名減重比賽時

有同事是使用優格減重法

就是每天晚餐都吃無糖優格當晚餐

就這麼吃了一個多月

他瘦了N公斤!!

我們都佩服他的毅力~~

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大同區有相當多的美食 小吃

吃膩了西式糕點的朋友們有福了!

位於重慶家樂福附近的婉婉want one是一間很特別的特色中式甜點小店

婉婉want one美食有一份家的味道 一種手的溫度

它的招牌傳統甜點/中式甜點--黑糖桂圓米糕 絕對讓你驚豔~~

別懷疑!! 米糕也有甜的米糕!!

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自從兒子升上國小後

開始發了DVD或CD回家 需要撥放溫習

以前幼兒園時的兒歌或童謠 我們都是在車上撥放

現在需要看DVD了!

為了也讓兒子正確接觸電腦操作

我們選擇用筆電播放DVD

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最近一直忙著佈置新家

新家的餐桌我們是直接去H&D東稻家居新莊店挑選的

我們都超滿意H&D東稻家居這一桌兩椅一長凳~~

之後陸續又要添購茶几

我們就上H&D東稻家居網站上挑選喜歡的茶几

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自從搬了新家後 終於有了自己的大冰箱~~~

因為才剛搬家沒多久 冰箱還很空

為了維持冰箱整潔和方便收納

我在網路上找了收納界天后二寶媽激推-韓國昌信生活最強冰箱收納組合!!

有了韓國昌信冰箱收納盒 外出採買的食材可以乾淨整潔的收納啦~~

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位於三芝淺水灣的海景咖啡廳--夢想地圖Café海景會館新開幕了~~

很榮幸在10/05早上 有機會參加夢想地圖Cafe海景會館開幕會活動

幫忙紀錄並介紹夢想地圖Cafe海景會館

夢想地圖Cafe海景會館是淺水灣最美的咖啡館在夢想地圖Cafe

它是一間咖啡館 同時也是一間品牌體驗館

是華藝創意總監/美女作家林玉卿開的夢想咖啡廳

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我家小孩超愛吃芒果乾的

但市面上販售的芒果乾 多數含糖量都過高

我平常不太愛給小孩吃太甜的食物

尋覓多時的無糖芒果乾

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六月中的時候才在莊敬路上發現禮采芙連鎖茶飲店新開幕!!

九月中也看到禮采芙連鎖茶飲店來到政大商圈開新分店囉~~

優質好茶/創新飲品的禮采芙連鎖茶飲店 正在大舉擴展耶~~

當然要再次幫禮采芙連鎖茶飲店政大店宣傳一下啦!

禮采芙連鎖茶飲店地點就位於政大商圈精華地帶 萬壽路和指南路的交接口(政治大學正對面)

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