V哥B妹這一家

身為雙寶媽的我

平常對自己好的時間真的很少

下半時間幾乎都在忙這陪伴小孩和做家務

認真保養的時間好有限

我的臉部屬於乾性皮膚 乾巴巴的真的很糟 肌膚缺乏水分 容易顯老...

偶然的機會發現 Swee皮膚美學管理中心有個獨家不動刀小臉術!?!!

我的盆底肌療程第二次囉~~~

要看第一次盆底肌療程詳細介紹的朋友 請點此

一周後的下午 我又回到永和鍾馨診所(現已改名為星幸福美學診所)做我的第二次G動椅療程

同樣只需要28分鐘 就能強化盆底肌!!

永和的星幸福美學診所 G動椅療程

一直以來 我都是一個下半身肉比較多的人

因為一直不想飲食控制太嚴格

因為辦公室長期久坐

因為年紀漸長 新陳代謝變慢

一切一切 都無可避免地造就我的下半身囤積過多的脂肪

所以當我知道有不用動刀 就可以無痛隔空溶脂的技術時

身為基隆媳婦 每周都會回基隆

也常常會去基隆市區 不管是覓食還是購物

基隆火車站附近 熱鬧又方便

地點與地點之間 走路就到

老公是在基隆長大的

跟著老公走 準沒錯!

維持身體的健康 是保護自己的第一步驟~~

才能讓身體有足夠的養分成長

所以要提升保護力遠離風險

我家兩個小孩都是吃甚麼就出什麼的人

而且吃得多上的多...

加上女兒三不五時有敏感徵狀 這個不舒服那裡不舒服的 還三不五時就哈啾!

介紹大家一間松山區美食-無敵滷物製作所

無敵滷物製作所世間很特別的餐廳

主打用自然發酵的鹽麴滷製食材 是和風滷物不是滷味

鹽麴是日本傳統調味料 近幾年卻因為發酵食物對健康有益而開始火紅~~

沒嘗過鮮的朋友們 當然就應該來位於松山的無敵滷物製作所吃吃看啦~~

台北好吃滷物/日式和風滷製料理大推薦~~ 

我曾經在懷孕期間 補充過珍珠粉 

但是一般珍珠粉的味道 實在是難以下嚥...

粉倒入口中 整個感覺就在吃貝殼

所以孕期只勉強吃了一小盒珍珠粉 就再也不敢碰這種產品了...

一直到 年紀有了 膠原蛋白流失真的很快

剛好看到了美之選 膠原蛋白珍珠粉

只要和北投有地緣關係的朋友應該都知道

中央北路這麼長一條 但還真的是一個美食沙漠

好吃的食物就集中在某幾個區塊

這次要為大家介紹一間好不容易開發到的早午餐店!

享樂健康早餐吧

營業時間：05:00-13:00

曬太陽除了讓人溫暖~幫助身體增加維生素D以外...

太陽就是會讓我臉部長斑最主要的原因!!

所以 我很注重防曬

不管晴天雨天 都是需要防曬