V哥B妹這一家

人生第一次參加正式的路跑X登高大賽 獻給了鄉林建設

路跑的相關資訊網頁點此

鄉林山海匯FB官網點此

偶然在網路上看到報名資訊

免費的路跑和登高! 剛好適合最近正在積極運動的我

加上地理位置就在紅樹林 我公司附近 就衝了!!

上班族 甚麼都可以團購

這回來試試宅配麵包COIN CAKE FB網頁請點此

店面位於 高雄市前鎮區三多三路151號

營業時間是9:00 - 23:30

不用跑到高雄 待在家裡上網點選 輕鬆宅配到府!

特別介紹一下為何叫做Coin Cake

一年一度 老公部門家庭日 今年回到一日遊

桃園的九斗村有機休閒農場

桃園市新屋區五谷路205號

營業時間: 周末9:00-17:00 周一二公休

園區地圖

2018桃園農業博覽會 是第一屆

地址: 桃園市新屋區東興路二段888號（新屋氣象站旁 )

開放時間: 上午9點至下午5點30分

去年是試辦的~原本去年就想去...但戶外加上沒人跟我推薦 所以沒去到

今年母親節 剛好有空前往一遊

發現還不錯耶!

夏天到啦~~~

又到了無法藏肉的季節了!

減重是女人永無止盡的課題

這次來試的是蔬暢輕飲~~~

蔬暢輕飲是由身材臉蛋都保養且維持的超棒的鍾麗緹代言的!

葉黃素（Lutein）是目前已經發現的六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種

一般在綠葉的蔬菜中可以找得到

葉黃素本身是一種抗氧化物

可吸收藍光等有害光線

人的視網膜上黃斑點有著大量的葉黃素

葉黃素有助保護眼睛免受氧化及高能量光線傷害

有人知道雨來菇是甚麼嗎???

我自己是第一次聽到雨來菇這個食物 很是好奇 便上網查了一下

雨來菇是恆春半島居民餐桌上的在地美食

早年多在下雨後才現身於山林地表上

是一種「地皮菜」

當地人稱之為「草木耳」

話說 全台各地重新建構的共融遊戲場越來越多了

我家附近的榮星花園已經不稀奇(但周末假日還是人滿為患)

就帶女兒來更新的圓山花博公園 舞蝶共融遊戲場吧~~

這個離我家也不遠

在海霸王附近

剛好我們中午去吃韓國炸雞 食記點此

這次來后里水映親子營地露營

主要訴求就是不開伙XD

第二天晚餐來到后里市區覓食

剛好我姊來探班

就吃餐廳吧~

阿富美食館