忙碌現代人 雙薪家庭
自從搬離公婆家之後 我們外食了好長一段時間
但外食種口味 多油多鹽多味精 吃多了對身體健康也是種負擔
為了孩子和我們的健康 我努力自己煮
有時老公下班晚了 回到家都七點半 沒辦法好好煮頓晚餐
這時候 就是水餃登場囉~~
忙碌現代人 雙薪家庭
自從搬離公婆家之後 我們外食了好長一段時間
但外食種口味 多油多鹽多味精 吃多了對身體健康也是種負擔
為了孩子和我們的健康 我努力自己煮
有時老公下班晚了 回到家都七點半 沒辦法好好煮頓晚餐
這時候 就是水餃登場囉~~
堅果是個好物 每天補充適量的堅果 對身體好處多多!
因為堅果營養價值相當豐富且全面
是不可多得的天然養生食物之一!
樂天美食情報大推薦 健康養生休閒食品零嘴大推薦 就要選覓見無調味綜合堅果~~
覓"取自蜜餞的諧音 同時也有尋覓之意
我和老公的個頭都不是特別高
以優生學來說 我家小孩本來就會屬於比較嬌小的
所以小孩出生以後 我對身高就特別注意
但 因為小孩還小 我只要求小孩有足夠的睡眠 良好的運動和均衡的飲食習慣
畢竟小孩衝刺的成長發育黃金期 還沒到啊~
小孩長高有三個黃金時期
女兒的肌膚狀態 一直都不太好
半夜常常狂抓膝蓋後方 或是小腿 抓來抓去 她睡不好 我也備受干擾
早上起床常常看到 實在很心疼
對於這種異敏肌來說 每日塗抹乳液 做好保濕和鎖水 相當重要!
每天早晚 我們都會替她抹上乳液
因為我平時比較少化妝
只有做最基本防曬隔離和保養
很想把自己的素顏調整狀態好一點 讓自己看起來精神氣色好一些~
很多小地方可以改善
像是鼻子鼻翼法令紋處毛孔小一點 膚色均勻一點 兩頰的斑淡一點 等等等...
以上總總 只有皮秒雷射+蜂巢 可以改善並處理我的困擾
好啦~開始努力自己煮飯之後 總該有進步 不能老是煮玉米濃湯打發小孩...
剛好今天立冬 那就煮個雞湯暖暖全家的味 好好補一下囉~
拿出我的秘密法寶 吃中藥長大的的無毒無抗之黑羽土雞肉
洺鈞畜產X捷鑫牧場的生切雞肉 冷凍宅配到府
是吃中藥長大的無毒無抗之黑羽土雞肉
以前的我 年輕無敵 相當愛曬太陽
隨著年紀漸長 知道防曬的重要
身上隨時都會背著抗UV的陽傘
防止烈陽曬傷了肌膚 也順便防止突然來的大雨 讓人淋成落湯雞
因為有好幾次 突然來的午後雷陣雨 下的令人措手不及
還好我的包包裡 隨時都有小洋傘 幫我們度過了無數次的難關 哈哈!
不知道為何 我家小孩有一陣子突然很愛吃義大利麵
自己製作醬料實在是很費工
每天下班我只有短短40分鐘可以料理晚餐 時間有限啊~
只好去超市買了義大利麵條和一罐義大利奶油醬來煮義大利麵給小孩吃
但是一大罐醬料 要用好多次才能用完
而且又不能變換口味 每次都只能吃奶油起司醬...有點無趣