V哥B妹這一家

老公健身一段時間了 前陣子開始左側腰背部不舒服

常常去按摩都沒有改善

我個人認為 按摩只是種表面和心靈的放鬆~對改善身體狀況其實效果有限

便在網路上找了評價還不錯 又交通方便的邦幫忙體勢還原工作室 看看能不能舒緩老公不適感

邦幫忙體勢還原工作室

地址：北市內湖區星雲街15巷11號(捷運文德站附近)

預約電話：0908-602-120

營業時間：周一~六 09：00-20：30（周日公休）

預約了周六下午 我們開車去 附近很多停車格 滿方便的!

邦幫忙體勢還原工作室在711旁的巷子一樓

外觀看起來就像一個辦公室 別擔心 走進去就對了!

先跟大家介紹一下邦幫忙體勢還原工作室推拿的特點~

邦幫忙體勢還原工作室是一個專注於提供柔式推拿調理和身心放鬆的地方

推拿和按摩不同 推拿主要是幫助消除身上的緊繃感

柔式推拿是在無痛且輕鬆的狀態下將繃緊的肢體 自然的放鬆開來

並不是只是單純的按和柔捏

也和美式整復推拿整骨類 會喀拉喀拉的那種不同!

柔式推拿是一種溫和而深具調理的按摩術

能夠針對身體的緊張和不適進行有效的緩解

並促進肌肉和關節的柔軟度、幫助能量流動、釋放壓力、恢復活力並保持身心愉悅和舒暢~

我先按摩 先說一下我的感受

一開始師傅先讓我平躺在按摩床上

拉起我的腳左右搖晃

這樣便能得知我的腳踝、膝蓋、腰部的狀況~~

超厲害的~~

因為我每周都有固定做瑜珈 師傅說我是腰部稍微緊繃

接著就是各式各樣不同姿勢的調整 放鬆我緊繃的腰部

師傅還有教我要回家做瑜珈的青蛙趴 

調理身體 不能只靠一次的推拿 無法固定回邦幫忙調理

只能靠回家繼續努力做青蛙趴 改善我硬梆梆的後腰!

師傅一邊處理我身體的問題 我也有提出我自己困擾的地方

我的膝蓋後方相當緊 我在練劈腿的時候 都會先被膝蓋後側卡住

師傅聽了我的需求 努力幫我改善!

通過輕柔緩慢的推拿方式來還原、調整身體

放鬆身體的疲勞、舒緩肌肉緊繃 並改善長期姿勢不良、調整不正確的體態 回復精神和體力~~

長期坐辦公室使用電腦 我的肩頸相當僵硬 師傅摸得出來 也認真幫我放鬆

整個過程相當放鬆 沒有任何不舒服或是卡住被硬坳

太常滑手機的現代人 手部都有小問題 師傅也一併改善

還有我幾個月前扭到的手腕 一直沒有完全恢復 師傅不僅幫我喬好 還教我

全身調理結束 整個人都超放鬆~~

下午做完瑜珈後才來 平常晚上其實都會有疲憊感 但今天晚上在家 覺得神清氣爽!

我的部分結束後 換重頭戲問題多多身體超緊繃的老公上場!

評估身體狀況和詢問相關困擾完後 師傅開始一步一步慢慢處理

師傅是有載運氣運用氣功 整個過程中並沒有很大力的按壓 卻是汗流浹背了啊!

四肢和軀幹 肩頸和腰部、手部 全身60分鐘的調理

順著身體的經脈做放鬆~~

肩頸僵硬不一定是肩頸問題 可能鬆開背部也會對肩頸有幫助!

師傅經驗豐富 我在一旁的所有問題 師傅都能一一為我解答~

推拿時 老公幾乎沒有哀哀叫 真的是溫柔推拿啊!

邦幫忙-體勢還原工作室全身60分鐘的調理

歡迎身體有不適者、長期痠痛找不到原因、青少年姿勢調整、產後骨盆腰髂調理 或是有長期固定推拿愛好者

都相當適合來體驗看看喔~

要離開前我有詢問青少年的駝背問題 師傅很熱心的幫我兒子調整 真是太感謝了!!!