現在人的生活環境和壓力比以前大多了!
外在和內在引發的身體不適很難控制
小孩小時候到還好 越長大怎麼身體狀況越多
女兒皮膚容易敏感 季節交替時特別嚴重
連半夜睡覺都會抓來抓去 破皮流血 看了好令人心疼!
兒子則是呼吸道不順暢...常常無法使用鼻子呼吸
現在人的生活環境和壓力比以前大多了!
外在和內在引發的身體不適很難控制
小孩小時候到還好 越長大怎麼身體狀況越多
女兒皮膚容易敏感 季節交替時特別嚴重
連半夜睡覺都會抓來抓去 破皮流血 看了好令人心疼!
兒子則是呼吸道不順暢...常常無法使用鼻子呼吸
距離上次清潔布沙發已經好幾年了
沙發在我家扮演著第二張床的腳色
兒子女兒每天早上起床都會倒在沙發上再睡五分鐘
每天晚上一家人窩在沙發上的美好時光~
平時我們自己只能做到布沙發的表面清潔
兒子呼吸道敏感、女兒皮膚敏感
這些年 前後因為結婚搬去老公家住 接著是買自己的房子而有了不少買家具的經驗
陸陸續續做了許多功課 也開始慢慢會在網路上注意喜歡或適合的家具
先收入口袋名單中 等待機會來時 有購物方向
當初在買新家 選購沙發時 為了好看選擇了布沙發
布沙發唯一的缺點就是很難維持整潔
家裡有小孩(已經不小了 但還是一個很難管控的因素) 布沙發的外貌真的好難維護
新家不知不覺也住了兩年多~
之前建商贈送的某牌廚下型濾水器 默默的也換了一次濾芯
可能有些人不習慣直接使用生飲淨水器的水直飲
不過我們家是已經習慣打開水龍頭飲水
使用生飲淨水器過濾後的水不需再經由煮沸殺菌 省去煮水顧水等水涼的步驟 方便又有效率!
藉由淨水器中的濾芯 將自來水中的雜質濾除 可直接喝進人體不會有衛生疑慮
一個好的睡眠 對人來說 相當重要
睡得不好除了會感到疲憊與精神不濟、心情低落之外
情緒起伏與精神壓力也會比較高 而且也會影響白天精神狀態
不得不說 良好的睡眠真的相當重要!
因為擁有良好的睡眠品質可以幫助我們恢復身心健康與愉快
要如何輔助一夜好眠呢?