目前分類:美食在家煮 (152)

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防疫期間盡量避免外出 每天都待在家中 三餐都努力自己煮

每個媽媽煩惱的都一樣 都是今天吃甚麼??

為了三餐餐桌菜色多點變化而苦惱

因為每天自己煮 意外發現小孩們和我一樣超愛吃魚!

餐桌上的魚肉總是開心吃光光~

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最近都在家自己煮飯 每天想著餐桌上需要哪些變化

想起了多年前曾經吃過的雨來菇!

營養價值相當高 好吃又營養的雨來菇是甚麼呢?

雨來菇又稱情人的眼淚 是一種藍綠藻(正式名稱為陸生藍綠藻)

是恆春半島居民餐桌上的在地美食之一

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因為老公健身的關係 要吃低脂肪高蛋白的食物

所以我也開始接觸到舒肥雞胸肉這樣健身美食

自己製作舒肥雞胸肉 不僅費時也費工

在外面通路看到許多雞胸肉 都含許多人工添加...

偶爾吃還可以 長期吃下來恐怕造成身體負擔

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防疫期間 大家都宅在家裡不出門

料理要一手包辦 冰箱塞爆了怎麼辦?

這時候 方便儲存的乾拌麵就登場囉~~~

我所吃過的乾拌麵牌子頗多 幫大家整理了乾拌麵懶人包

大家可以依照自己喜歡的口味做挑選~

 

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水餃絕對是冰箱中不可或缺的食物之一

下水餃方便快速又美味 中餐晚餐下午茶消夜通通都很適合!

每個人食量不同 吃的顆數不同

水餃口味各式各樣 能充分滿足每個人的不同需求

防疫期間大家都盡量待在家中自己煮

水餃變成熱賣商品 各大有名的水餃店當熱賣缺貨

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疫情變嚴重 政府突然宣布停課

居家上班的人變多 餐廳不開放內用

大多數的人都忙著屯糧 把冰箱塞滿滿!

冰箱裡最重要的食物 肯定就是冷凍食物水餃了!

水餃絕對是家庭主婦的好夥伴 隨時要吃隨時煮

一下子就可以上桌 方便迅速營養健康的好食物!

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愛吃炸雞的人都知道 炸得金黃酥脆卡滋卡滋的雞皮 就是炸雞的精華所在

吃鹹酥雞攤中的炸物 評論好不好吃的重點 仍舊是外皮的口感和脆度

現在防疫期間 減少外出 減少外食

和小孩關在一起一整天的家長們

或是每天下了班回家 晚上也深人靜 想來杯啤酒搭配下酒點心的朋友們

推薦大家一款緊張雞的炸雞餅乾

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隨著老公健身及對飲食的控制 我開始了我對健康餐點和低卡美食的研究

為了讓家人吃健康有營養的食物

自己煮的日子 我都盡量少鹽少油清淡飲食 加上以吃原形食物為主

偶爾需要換換口味 上網找找健康好吃有營養的冷凍宅配美食

會注意到健康即食產品NISORO產品 是因為去年在南京三民附近 開了一間網美健身房NisoroFit

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炎炎夏日 沒有胃口吃飯嗎? 冰箱一定要來囤的食物肯定是泡菜啦!

相信大家應該都知道泡菜的好處

泡菜最常見的原料是大白菜

大白菜擁有豐富的維生素、礦物質與植物營養素 有菜中之王的美譽

泡菜還因為在發酵過程中會產生種類豐富的乳酸菌 

泡菜中的乳酸菌可幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態

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全聯販售超多調味品的 推薦大家一款多功能的調味品-- 「十全味醂」 (先知識小學堂 醂發音為ㄌㄢˇ)

十全味醂是甚麼呢?

「十全味醂」內含麥芽糖漿(水貽)、甘蔗液糖、水、糯米、米麴、鹽等成分

使用百分百精純國產糯米以古法發酵純釀製 再加入麥芽糖漿靜置熟成的

麥芽糖漿是最天然的糖分來源 「十全味醂」放久有不會變色

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現在人注重養生  眾所周知堅果是健康食品 每日適量營養堅果 好處多多! 

之前曾經吃過每日優果系列的產品 覺得相當不錯

所以這次選擇了每日優果系列罐裝烘焙帕瑪森起司腰果 堅果來開箱~

每日一把 活力加分! 提把設計 攜帶拿取超方便~~

每日優果系列罐裝烘焙總共有七種經典風味:原味/生/起司/黑糖/蜜汁/鹽焗/楓糖

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炎熱的夏天即將到來

為了避免老公小孩在外面買飲料

我總是在夏天到來前 先尋找適合自己在家製作 好喝又健康的飲品

一來不用外出購買市售含糖份飲品

二來在家隨時想喝隨時打開冰箱就有 好喝健康自己把關!

飲料百百款 好喝又健康的就須要慎選一下

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職業婦女 回家要準備晚餐

常常為了晚餐吃甚麼? 尋求多一點變化而苦惱

又要方便快速 又要營養健康

推薦大家我最近吃到的樂天美食 八方行的去骨雞腿排和舒肥超嫩雞

八方行去骨雞腿排

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我超愛吃酥脆可口的蛋捲~~

一口咬下 蛋香四溢的口感!

每每早晨或是午後 我的私人時光 我都希望來嚐一些蛋捲搭配一杯茶 慢慢品味~~

這次推薦大家一款特色蛋捲

台中伴手禮宅配禮盒 送人或自用都很適合的OS小舖水滴蛋捲

  

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每天下班回家煮飯實在不知道該怎麼變化?

像我一樣職業婦女回家還要煮?

其實我很樂意煮飯 雖然有點辛苦 有點累 有點忙

但家人可以吃得健康 舒服自在的一起在家用餐

這些小事我都很樂意效勞~

準備晚餐到上桌的時間大約一小時

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為了把關家人的健康

我選擇下班後自己煮

自己煮飯可以控制少油少鹽 清淡飲食

食材也能自己掌握

由於新手煮婦 廚藝實在不精

上網尋找真空包裝 值得安心食用的宅配美食 便是我的一大任務!

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我和兒子都是一個標準的麵食控 

能選麵 就不會想選飯

市面上的拌麵百百種 這次來分享一個分量足 口味好 CP值高的 台灣寶貝妮真e麵~~

真e麵拌麵系列 一共有六種經典口味任你搭配

經典麻醬風味拌麵/濃濃起司風味麵/麻醬風味拌麵/香辣蔥燒拌麵/醬香麻辣風味拌麵/綠咖哩椰奶風味拌麵

口味蠻多的 大家可以挑選自己喜歡的拌醬味道

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我和兒子都是麵食主義者 無麵不歡

身為職業婦女 下班回家還要準備晚餐

晚上燙青菜煮麵 煮一鍋水就可以在40分鐘內上桌 方便省時又快速!

市面上拌麵的品牌超多 其實我不愛名人代言的拌麵

因為價格偏高 口味又沒特色 CP值實在不太高

我喜歡尋找並嘗試不同口味不同麵體的特色拌麵

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我們一家四口 都超愛吃牛排的

牛排的種類繁多 菲力/沙朗/牛小排/肋眼等等

肉質不同 吃起來的口感也不同

但就是沒試過牛肋條!!

這次在樂天美食的好想你生鮮鋪中

發現有賣澳洲(草飼) 牛肋條!!

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我很愛吃甜點 但老公超怕甜的

每次吃到甜品都會甜的哀哀叫 說要配咖啡

這次總算選到一個超酥脆超不甜的甜品了!

美食之都台南甜點夯店 派星堂PALAXY 推出的爆餡可頌甜星卷!!

派星堂Palaxy-全台獨創爆餡可頌甜星 是食尚玩家推薦 網路宅配訂購超搶手的夯美食

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