根據世界衛生組織針對益生菌之定義:

益生菌是一種活體微生物 通常在攝取充足的數量之下對宿主的身體健康是有助益的

人體有七成的免疫細胞都在腸道中 

所以腸道健康 才有足夠的免疫力和抵抗力來保護身體

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