V哥B妹這一家

因為一周要做四次瑜珈、上健身房兩次 運動服的需求量超大

漸漸的 我的衣櫃裡 就被各式各樣的美背運動內衣、瑜珈背心、裸感背心、瑜珈褲、瑜珈服所佔據

最近看到了KXL Taiwan有新款的涼感背扣式運動內衣和動能運動背心

內衣透過背後跟高側邊的纝文加壓設計穩定包覆、大動作不會跑杯

分散支撐壓力，不勒肉、不壓迫，而且背扣式的設計可以依據自己的需求調整胸下圍

背心採修身的剪裁方式 每次上下倒著動作的時候不用擔心走光

防疫期間盡量避免外出 每天都待在家中 三餐都努力自己煮

每個媽媽煩惱的都一樣 都是今天吃甚麼??

為了三餐餐桌菜色多點變化而苦惱

因為每天自己煮 意外發現小孩們和我一樣超愛吃魚!

餐桌上的魚肉總是開心吃光光~

最近都在家自己煮飯 每天想著餐桌上需要哪些變化

想起了多年前曾經吃過的雨來菇!

營養價值相當高 好吃又營養的雨來菇是甚麼呢?

雨來菇又稱情人的眼淚 是一種藍綠藻(正式名稱為陸生藍綠藻)

是恆春半島居民餐桌上的在地美食之一

我家的客廳電視櫃旁 一直都有擺放擴香精的習慣

當落地窗打開時 外面只要有風吹進來 整個客廳都會充滿芳香~

香氛創造了舒適的居家空間 讓整個空間聞起來身心舒暢 心曠神怡

最近防疫期間 在家裡的時間突然變得相當多

整天悶在家裡 多了很多時間整理家務、更換居家擺飾

因為老公健身的關係 要吃低脂肪高蛋白的食物

所以我也開始接觸到舒肥雞胸肉這樣健身美食

自己製作舒肥雞胸肉 不僅費時也費工

在外面通路看到許多雞胸肉 都含許多人工添加...

偶爾吃還可以 長期吃下來恐怕造成身體負擔

因為女兒和我的肌膚屬於比較敏感型的

有人建議我一定要讓女兒使用較天然的沐浴皂洗澡 來保護他的肌膚

市面上的沐浴皂品牌超多 選擇超多 

這次來介紹一款日本原裝進口 純天然的微笑nico仙人掌天然皂~~

仙人掌天然皂專用起泡網 幫助肥皂用水沾濕後 能更好搓揉起泡

轉眼炎炎夏日即將來臨

夏日防曬不可馬虎 只要稍微鬆懈 半小時都可以讓曬傷或曬到色差明顯

每次出門 總是要做好徹底的防曬

今天來推薦大家一款日本原裝進口

全新推出的SHILLS很耐曬超清爽零油感防曬冰鎮噴霧 連結點此

老公家是一樓開放式的店面 門前又有水溝經過

三不五時就會愈到老鼠登門拜訪

抓又抓不到 趕又趕不走

有時家中會放置各式各樣的捕鼠器來抓老鼠

家有小孩 有鼠患就覺得相當恐怖

網路上找了 老鼠剋星德國拜耳鼠剋命老鼠餌劑 來幫助消滅鼠患

染了頭髮後 每個一段時間就得捕染

我的髮質本來就偏乾 加上染髮後 頭髮常常毛躁打結 相當蓬鬆無光澤

而且秀髮不只是吹染整燙會帶來傷害 就連在陽光下曝曬 也是造成秀髮受損的原因之一

平日除了慎選洗髮和潤髮以外 我還會用些免沖洗的護髮品 幫助秀髮維持柔順

最近用到了好用的潤紗娜海藻海泥髮妝乳

潤紗娜締造12年不敗的傳奇 獲得日本國內藥妝品牌No.1

Moncle' 彤顏之鑰 是旅遊節目主持人、玩三鐵的單車美女魏華萱所自創的保養品牌

魏華萱長年在戶外主持、騎車 風吹日曬確依然保有好膚質!

魏華萱堅持 自己也用的保養品 就要做到最好

彤顏之鑰專注研發 選擇對肌膚無負擔的保養成分 原料單純天然 敏弱性肌膚也適用

今天來幫大家開箱Moncle' 彤顏之鑰兩樣產品：

20%胺基酸保濕洗面乳(30 ml)＋鑽白透亮緊緻天絲面膜(5片裝)