V哥B妹這一家

保養新趨勢! 現在的年輕女性都很懂得愛自己也很敢花錢投資自己

一直以來 我嘗試過許許多多的臉部保養 但多數情況不是用了無感 就是用了後膚況反而變糟...

因為我的膚質一直都是中性偏乾 保濕和天然溫和的保養品 是我選擇的首要條件

加上年紀已到開始需要使用抗老產品 所以一直再尋找有沒有適合的不錯品牌

夏天又到了! 每天艷陽高照 只要外出不用多久時間 就可以曬黑!

真的不誇張 老公中午出門買中餐 回來就曬了個背心型再肩膀和後背了~

我的肌膚相當敏感 而且對紫外線過敏 只要曬上一會兒 手部肌膚立刻就會紅腫發癢 讓我相當困擾

因為有孩子的關係 以往周末總是天天出門做戶外活動

現在疫情關係 雖然關在家裡一段時間

防疫期間 我們一家人都盡量待在家中不出門

以前周末出門時 偶爾會買珍珠奶茶給孩子們喝的小確幸沒了

看到之前曾經入手過的金品茗茶有推出貴妃紅烏龍珍珠純奶茶(夏日限定款) 

在家也能享受開心的飲料時光~

五月中台灣的疫情突然變得嚴峻 小孩子們收拾書包停課後 至今都還沒機會返校念書

女兒的雙語幼兒園停課後 喜愛英語的女兒就沒機會在上英文課

為了持續維持女兒英文能力 我便上網尋找有沒有線上英文課程可以讓小孩持續接觸英文

我認為孩子還小的時候 為了營造孩子英文的環境 選擇了雙語學校就讀

原本就打算幼兒園畢業後 繼續讓小孩持續有英語學習環境

不選擇一般安親班的原因是因為我不愛填鴨式教學

舊房子大多不是乾濕分離的衛浴間

洗澡過後地板濕滑

孩子們要自己去上廁所時 大人總是得陪同 就怕小孩不小心滑倒~

或是每次我使用完潤髮乳後 總是常常在浴室中腳滑

以前曾經買過防滑地墊鋪個兩三大片

自從老公開始健身後 我們家吃甜點的機會變低很多

因為老公都會說甜點碳水化合物太多 他不太吃

看老公自制力那麼好 我也不敢多吃

久了也就不買啦~

不過最近發現甜野新星有推出生酮低碳水甜點耶!

健康低醣甜點 低門檻免運服務 滿$699就能免費宅配到府

夏季和梅雨季節 由於天氣悶熱潮濕 很容易滋生細菌

隨著在家煮飯的次數大幅提升 解決居家除霉、除垢或除蟲等問題

如何保持乾燥的居家環境就是相當重要

家裡的洗衣機、浴室、廚房、排水管等地方 容易藏有髒汙、霉菌、或異味

鈣是礦物質 是人體建構骨骼及牙齒的重要成分

因為東方人飲食習慣 我們的食物普遍含鈣量並不高

根據國人膳食營養素參考攝取量每日建議鈣攝取量

7-9歲為800mg、10-12歲為1000mg、13-18歲為1200mg

18歲以上成人為1000mg(份量大約是3杯250ml牛奶)

我的肌膚是屬於中性偏乾的肌膚

工作家庭蠟燭兩頭燒 日常保養都是快速方便為主

隨著孩子們慢慢長大 晚上漸漸有了自己的時間可以運用

定期敷面膜 讓水分和精華成分滲透到更深層 

青春一去不復返 好好保養自己 才是王道啊!

又到了我們家一年一度家族旅行啦~

去年曾經計畫要來阿里山的 結過最後改成去貢寮福容大飯店

老公和小孩都沒去過阿里山

今年的家族旅遊就趕緊把阿里山插旗一下吧!

決定地點之後 住宿就可以趕緊進行